Shiatsu im Alltag

 

 

 

Zentrieren - Zur Ruhe kommen - entspannen

 

- achtsam mit sich selbst und

 

mit den anderen sein -

 

eigene Kraft erkennen und nützen


Neuer Kurs 2018                                   (Daten folgen)

Shiatsu für Familie

 

An diesem Nachmittag möchte ich die Praxis öffnen für gemeinsame Körperübungen, Atemübungen und Shiatsu- Selbstbehandlungstechniken. Dieser Kurs ist offen für alle., Eltern mit Kind, Geschwistern oder Freunde…

 

Angesammelter Stress, der die Ursache für Beschwerden wie Unruhe, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Unsicherheit, Angst, Verspannungen bildet, können sich lösen. 

Eltern und Kinder werden spielerisch zur Berührung hingeführt und erlernen unter Anleitung gegenseitig je eine wohltuende Fuß, Rücken und Kopfmassage.

 

Aktuell  !                                  Samstag  17  März  2018

 

Shiatsu geeignet für Paaren

 

Dieser Kurs gibt eine Möglichkeit, einander auf einer berührenden und achtsamen Ebene zu begegnen.

Wir lernen Grundlagen der entspannten Berührung, Shiatsu Basistechniken, Atmungsübungen und Entspannungsübungen...

 

Dieser Kurs ist eine Weiterführung meiner Kurse „Shiatsu im Alltag“. Übungen und Techniken werden gezeigt, die sehr hilfreich sind, wenn sie regelmäßig praktiziert sind.

 

Es sind kurze und einfache Entspannungsmassagen die Kraft und Ruhe vermitteln.

 

 

 

 

Konditionen                                       Für  beide  Kurse

 

 

Die Behandlungen finden am Boden auf einer weichen Unterlage statt.

Die Teilnehmenden sind bequem gekleidet (Trainer, T-shirt, Socken).

Mitnehmen: eine Flasche Wasser und Schreibmaterial.

 

Zeit: 14:00 - 18.00

Ort: Steinrain 29, 4112 Flüh

Kosten: 70 CHF pro Person

120 CHF pro Paare

 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte per Mail oder SMS für den Termin anmelden.